Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del CRE Alzheimer

Andrea Catalán Lanzarote | Psicogerontóloga “Nada ha sembrado tanto la inquietud, removido tanto la imaginación y los deseos, como esa vida de mentiras que añadimos a la que tenemos gracias a la literatura” expresó Mario Vargas Llosa en su Discurso Nobel del año 2010. Esa vida de mentiras, más allá del placer intrínseco que lo acompaña, puede tener un beneficio inesperado: un efecto sobre el deterioro cognitivo asociado a la demencia. Durante 14 años, un equipo de investigadores (Chang et al. 2020) llevaron a cabo un estudio longitudinal (Taiwan Longitudinal Study on Aging) el cual observó cómo aquellas personas que presentaban un hábito lector fueron quienes presentaron menos probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo, en comparación con aquellas personas que leían menos. En efecto, leer todos los días -o casi todos los días- se relacionó con un menor riesgo de desarrollar demencia. Y lo más sorprendente es que los beneficios de la lectura se encontraron independientemente del nivel educativo. Tras 14 años de estudio, se pudo observar cómo la lectura es un factor protector que benefició a todos los sujetos que tenían un hábito lector, incluso en aquellos que tenían un nivel educativo bajo o que no recibieron educación formal. Estos resultados nos invitan a considerar la lectura como un factor de reserva cognitiva. La reserva cognitiva es un mecanismo protector que retrasa los primeros síntomas del deterioro asociado a la demencia. Esto consigue que la persona no experimente deterioro cognitivo hasta que la patología se encuentra en una etapa más avanzada. Uno de los factores relacionados con la reserva cognitiva es el nivel educativo. En general, se ha encontrado que un menor nivel educativo se relaciona con una mayor incidencia y prevalencia de demencia. Sin embargo, teniendo en cuenta que el nivel educativo se logra en la primera etapa de la vida de una persona, estudios como el de Chan et al. (2020) son necesarios para conocer factores que se relacionan con una mayor reserva cognitiva y que se pueden fomentar a lo largo de todo el ciclo vital de la persona. Otros factores que fomentan la reserva cognitiva son los logros profesionales, la inteligencia premórbida y participar en actividades mentalmente estimulantes. Otras actividades como coser, caminar, ir a clases, hacer ejercicio o hacer voluntariado se han relacionado con un menor riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer. En definitiva, la lectura resulta ser una actividad beneficiosa en todos los aspectos, y es una manera sencilla y placentera de fomentar la reserva cognitiva. Referencias: Chan, C. K. (2021). Can reading increase cognitive reserve? International Psychogeriatrics, 33(1), 15–17. https://doi.org/10.1017/S1041610220001246

Alberto Fraile Sastre | Documentalista del CRE Alzheimer. Durante la última semana, el Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca ha celebrado la semana del Día del Libro 2023, realizando un conjunto de actividades y publicando una serie de recursos con el objetivo de fomentar la lectura y dar a conocer los servicios de animación sociocultural y biblioteca del centro. Desde el lunes se expusieron y difundieron a través de las redes sociales del centro un conjunto de títulos de la colección del centro de documentación sobre «lectura fácil», «libros, bibliotecas y literatura», «cine, documentales y alzhéimer», «literatura infantil y juvenil», «para cuidadores» y «sobre alzhéimer». Estos libros se mantendrán hasta el viernes 5 de mayo. Posteriormente, el martes 25 en horario de tarde se celebraron dos sesiones del taller de elaboración de marcapáginas. En la primera sesión, las usuarias y usuarios del Centro de Estancias Diurnas pudieron crear unos bonitos y originales marcapáginas guiados por nuestra animadora sociocultural Ruth mientras que, en la segunda sesión, fueron las personas usuarias residentes junto a sus familiares quienes disfrutaron realizando esta actividad guiada. Al día siguiente, el miércoles 26 de abril, se publicó en el blog del CREA una infografía sobre los tipos de libros que se pueden localizar en la biblioteca física del CRE Alzheimer. Ya el jueves 27 por la tarde se realizó una yincana literaria en la que las personas usuarias, acompañadas por sus familiares, recorrieron el centro (recepción – cafetería – modulo – biblioteca) resolviendo adivinanzas, haciendo sopas de letras, descubriendo nombres de libros españoles y recitando refranes para, finalmente, montar un puzle y conocer en profundidad la biblioteca, donde recibirían un premio por finalizar la actividad. Por último, el viernes 28 de abril se publicó un video especial de la sección "Lee y verás", en el que se recomienda la lectura del libro “Cuando ya no sea yo” de la actriz Carme Elías, publicado en abril de este mismo año y que está recibiendo un gran número de críticas positivas. Finalmente, me gustaría agradecer el trabajo de todas las compañeras y compañeros que han colaborado en la organización y celebración de estas actividades, así como la participación de las personas usuarias y sus familiares, gracias a los cuales se debe el éxito de estas jornadas. Por último, queremos recordaros que en el Centro de Documentación del CRE Alzheimer estamos a vuestra entera disposición para atender cualquier consulta bibliográfica y de recursos relacionados con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Sólo tenéis que escribirnos al correo: documentacion-crealzheimer@imserso.es

Alberto Fraile Sastre | Documentalista del CRE Alzheimer. Entre los días 23 y 29 de abril, con motivo del «Día del Libro 2023», el Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca ha organizado una serie de actividades y recursos dirigidos a fomentar la lectura y dar a conocer los servicios de animación sociocultural y biblioteca. Durante estos días, se expondrán una selección de títulos representativos de la colección del centro de documentación que estará disponible tanto para las personas usuarias, familias y trabajadores, como para cualquier persona interesada en la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Las principales áreas temáticas serán: «lectura fácil», «libros, bibliotecas y literatura», «cine, documentales y alzhéimer», «literatura infantil y juvenil», «para cuidadores» y «sobre alzhéimer», siendo difundidas el lunes 24 a través de las redes sociales del centro. El martes 25 de abril se llevará a cabo un taller en el que los propios usuarios/as y sus familiares podrán crear unos bonitos y originales marcapáginas. Ya el miércoles 26, se publicará una infografía sobre los diferentes tipos de libros que componen la biblioteca del CRE. A continuación, el jueves 27 se realizará una yincana literaria, dónde las personas usuarias deberán resolver una serie de pistas para, finalmente, conocer la biblioteca, mientras que el viernes 28 se difundirá un video especial de la sección "Lee y verás", en el que se recomendará la lectura del libro “Cuando ya no sea yo” de Carme Elías, publicado recientemente este mismo año. Finalmente, el sábado 29 se publicará un artículo recopilatorio con el resumen y las imágenes de las diferentes actividades realizadas por el CREA.

ALBERTO FRAILE SASTRE | DOCUMENTALISTA Este 24 de octubre, desde la biblioteca del Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca, nos sumamos a la celebración del Día de las Bibliotecas 2021 bajo el lema “Bibliotecas: leer, aprender, descubrir”. Ventanas para leer La biblioteca del CREA, pese a tener un marcado carácter de especialización hacía la enfermedad de Alzheimer y el resto de las demencias, también pretende acercar la lectura y ofrecerse como un recurso tanto para los familiares de nuestros usuarios, quienes a veces por sus circunstancias personales tienen menos tiempo para disfrutar de la lectura, como para nuestros profesionales y el resto de la sociedad. Para lograr este objetivo, contamos con cerca de 800 títulos de novela, poesía, ensayo, cuentos, lectura fácil o materiales audiovisuales, dentro de los cuales existe una colección especializada cuyos protagonistas, sucesos, etc. tienen algún tipo de relación con las demencias. Todos estos recursos están disponibles para su consulta en sala o préstamo y se pueden localizar a través del catálogo de las bibliotecas del Imserso. Por otra parte, también buscamos establecer y compartir la relación entre el alzhéimer y la cultura a través de algunas de nuestras guías de recursos documentales: La enfermedad de Alzheimer en el cine La enfermedad de Alzheimer en la literatura Los mayores y la enfermedad de Alzheimer en la literatura infantil y juvenil Espacios donde aprender Al ser una biblioteca especializada, nos encargamos de recopilar, sistematizar y difundir los conocimientos, datos e informaciones sobre todo lo relacionado con las demencias y la enfermedad de Alzheimer, lo que nos convierte en un gran recurso para el aprendizaje en diferentes niveles formativos pero, especialmente, en el ámbito universitario y como apoyo para los cuidadores de personas con demencia, bien sea en un perfil profesional o familiar. Para ello, disponemos de un fondo físico, compuesto por unos 2.400 libros y materiales audiovisuales, y de una base de datos documental llamada “CREA Conocimiento” con más de 3.500 documentos (artículos, monografías, tesis doctorales, guías, etc.) especializados en la enfermedad de Alzheimer y en otras demencias. En la actualidad, esta base de datos únicamente es accesible de manera presencial desde los ordenadores disponibles en nuestra biblioteca. Lugares para descubrir En la biblioteca, actuamos también como un lugar de conexión y concienciación sobre la enfermedad de Alzheimer y las demencias mediante nuestras actividades de difusión, como la elaboración de una Newsletter mensual con las últimas noticias sobre demencia, las colaboraciones en el blog del CREA sobre libros, proyectos e investigaciones o la publicación en la página web del centro de recursos como música, documentales o campañas de sensibilización sobre el alzhéimer. Además, favorecemos y apoyamos el desarrollo de nuevas ideas, la elaboración de artículos, etc. a través de nuestro servicio de búsquedas, el cual lleva más de 200 en lo que va de año y donde están predominando las búsquedas documentales (artículos, documentos y/o datos puntuales y concretos) sobre las bibliográficas (artículos y documentos científicos sobre un tema en forma de bibliografía). Por último, desde la biblioteca del Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias, os animamos a que nos visitéis y consultéis nuestros recursos. Estamos situados en la Calle Cordel de Merinas de Chamberí, número 117 de Salamanca en horario de lunes a viernes de 09:00 a 14:00 y las tardes de lunes y miércoles de 15:30 a 18:00. Además, para cualquier consulta o petición podéis poneros en contacto con nosotros a través del correo documentacion-crealzheimer@imserso.es

RECOMENDACIÓN BIBLIOGRÁFICA DE LA SEMANA MARÍA PÉREZ HERNÁNDEZ, LUIS ALFONSO CAMBRE MARTÍN | DOCUMENTALISTAS Guía práctica de alimentación para personas mayores. (2017). Bilbao: Universidad del País Vasco. La tasa de envejecimiento ha experimentado en los últimos años un incremento considerable como consecuencia del aumento de la esperanza de vida y de la mejora en la atención socio-sanitaria. A nivel mundial España ocupa el quinto lugar de países con más población de 80 años o mayor de esta edad. Los ancianos son un grupo poblacional que presenta una elevada demanda de atención socio-sanitaria, que incluye diversos ámbitos, entre los que se encuentra la atención nutricional. Ésta es imprescindible a la hora de prevenir y alcanzar el óptimo estado nutricional posible, que será uno de los principales responsables de un proceso de envejecimiento con una adecuada calidad de vida desde el punto de vista de la salud, psicológico y social. Esta guía aporta algunas recomendaciones, basadas en la evidencia científica y, por supuesto, en el Documento de Consenso de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y la Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral (SENPE). Podéis encontrar este título en la Biblioteca-Centro de Documentación del CRE de Alzheimer

RECOMENDACIÓN BIBLIOGRÁFICA DE LA SEMANA MARÍA PÉREZ HERNÁNDEZ, LUIS ALFONSO CAMBRE MARTÍN | DOCUMENTALISTAS Ballesteros Jiménez, S. (2017). Psicología de la memoria humana. Madrid: Universitas. p>La investigación realizada desde finales del siglo XIX sobre la memoria humana desde una perspectiva básico-experimental se ha complementado con el nuevo enfoque, centrado en el funcionamiento cerebral de la neurociencia cognitiva de la memoria y en los descubrimientos más recientes de esta nueva ciencia. El estudio de la psicología de la memoria se ha convertido en uno de los campos de investigación más activos durante los últimos 30 años si tenemos en cuenta el número de publicaciones científicas realizadas sobre la memoria humana durante este tiempo. El principal objetivo de este libro es proporcionar al lector interesado una visión actualizada de la teoría, el método de estudio y los resultados más relevantes sobre la memoria que está produciendo en las últimas tres décadas un ingente número de trabajos de investigación desde campos como la psicología y la neurociencia cognitiva. El diseño del libro se ha pensado para que el lector pueda encontrar en él los contenidos básicos de la Psicología de la Memoria Humana. Junto a los resultados empíricos y los conocimientos actualizados obtenidos a partir de la investigación en memoria se ha incluido la teoría en la que se sustentan, sin olvidar las aplicaciones prácticas. Podéis encontrar este título en la Biblioteca-Centro de Documentación del CRE de Alzheimer